抓狂!产后疯狂掉发怎么办

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“90后已经秃顶了 “

”给我一盆水,我可以还一堆头发 “

”新年红包不是,请送两瓶霸王 “

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在过去的两年里,脱发问题就像一场蝗灾,席卷了90后,尤其是新妈妈们 许多母亲说,她们生完孩子后患有严重的脱发症。更可怕的是,这种脱发正在分崩离析,头皮在两天内暴露出来。他们担心自己不会秃顶~

不仅是普通人,明星母亲也有类似的担心:

例如,伊能静自我暴露的秃顶照片

佟丽娅暴露了他的脑门

而迷你杨甚至被认为进行了头发移植

。为什么产后脱发这么容易?这是暂时的吗?有什么方法可以让你的头发早点回来吗?

事实上,我们的头发每天都在脱落和生长。如果没有其他事故,我们的头发将保持非常稳定的状态。 怀孕期间,母亲体内的雌激素和黄体酮水平增加,导致原本会脱落的头发以及新长出的头发生长。这时,头发的厚度将达到“生命的顶峰”

但是体内的荷尔蒙水平不会一直保持这么高。婴儿出生后,黄体酮和雌激素水平将逐渐下降到怀孕前的水平,雄激素水平将缓慢上升,因此之前被强行抓住的旧头发将开始大量脱落。

除了上述激素问题,它还可能是由于过度的体力消耗和生产过程中大量失血,导致产后虚弱和无法维持正常的毛发生长。此外,分娩后饮食失衡导致的营养不良也可能导致过早脱发。

最后,这是由于心理因素。由于睡眠不足、经济压力、丈夫失职(即不帮忙照顾孩子,但仍在BB身边)等原因,产后抑郁症和脱发很容易发生。

母亲应该能够看到这种脱发只是暂时的!我们的头发仍然可以保存~

1。善待它。

头发也有点可爱,需要善待它。 首先,清洗和保护物品。千万不要随便买瓶子。你想买什么样的商品?

首先,选择一种中性酸碱度的产品。碱度越大,对头发的伤害就越大。其次,我们应该选择不含硅油的配方。虽然硅油作为工业密封剂可以给你光滑头发的错觉,但它也堵塞头皮毛孔,使头皮容易发痒,并显示脱发和脱发的症状。

第二件事是梳头。请暂时放弃细齿梳子,用宽齿梳子梳头,以减少对头发的拉扯损伤。此外,喜欢做头发的妈妈最好忍受它,等待这个关键时期再做。

最后,你可以做一些头皮按摩。你可以使用椰子油、荷荷巴油等。每天给头皮做水疗,能有效促进血液循环,避免脱发。

2。注意你的日常饮食

如前所述,不良饮食和营养不良也可能导致脱发。 因此,新妈妈应该记住不要挑食。他们应该吃蔬菜、水果、鸡、鸭和鱼。这不仅有助于身体尽快恢复,避免脱发,还能提高牛奶质量。

3。保持一个好心情

虽然照顾孩子很痛苦,但是晚上睡不着觉很烦躁,如果你丈夫不使用它,他会很生气,你仍然需要冷静下来,保持一个好心情。一方面,你可以避免产后抑郁症,另一方面,你还需要保持头发。 你可以适当地给自己放一个下午的假,比如提前一天挤牛奶,然后和一个好朋友一起喝下午茶。

我相信如果母亲们把以上三件事做好,她们的头发会慢慢恢复往日的光彩。

此外,为了防止婴儿被你的头发缠住,母亲们必须及时清理掉掉落的头发,并更经常地检查手指和脚趾,以免发生事故。

最后,我还建议妈妈们出门时准备一顶漂亮的帽子或头巾来遮盖脱发,这样她们随时都可以变得漂亮~

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