健身,为什么说是你工作后必须坚持的一件事!

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对于大多数毕业的人来说

身体的轨迹就像这样

刚毕业:体脂含量10%-13%

2年毕业:体脂含量14%-18%

4年毕业:体脂含量19%-22%

毕业8年:体脂含量23%-26%

毕业10年:体脂含量28%-32%

并且毕业了十多年

身体脂肪含量超过30%后

你的身体开始走下坡了

一个胖子,病了,你的噩梦开始了

许多人把这归因于压力,忙碌的工作,甚至把身体的变化视为理所当然,然后总是说当我有时间时,我可以锻炼身体。当我赚到足够的钱时,我可以尊重我的父母。有空的时候,我可以陪你。当我成长时,我可以做得很好。

事实上,当我们有钱时,健康就会消失。当我们赚到足够的钱时,父母就等不及了。当我们真正自由时,情人就离开了。当发展结束时,心态就发生了变化。可以随时进行健身,孝顺,陪伴和善行!不要等!

巴尔扎克说。

正常的生活是健康和长寿的秘诀。

坚持一天,没有,但坚持了很长时间,

你会发现你与别人完全不同。

体育运动与不运动的人

每天

似乎没有区别;

每月

似乎差异也很小;

每年

似乎差距很明显,

但似乎没有什么值得注意的;

但每五年一次,

这是身体和精神状态

巨大的分裂

等到10年再看一次,

也许这是生活

另一个人生难以企及的差距

10年后,

当同一年龄的身体素质下降时,

我们很着迷;

20年后,

同龄人开始患上健康问题,

当您开始成为医院的常客时,

我们仍然像往常一样强大;

30年后,

当一些同行必须

当有人照顾它时,

我们可以爬山游泳,

享受生活;

40年后,

一些同龄人生病了,

我们也可以在早上进行冬季游泳,

告诉孩子们:“我很好”

生命的最后十年

您还可以享受家庭乐趣

即使你努力工作,生活压力也会更大,

不要忘记占用2%的时间

去健身和锻炼。

END

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身体的轨迹就像这样

刚毕业:体脂含量10%-13%

2年毕业:体脂含量14%-18%

4年毕业:体脂含量19%-22%

毕业8年:体脂含量23%-26%

毕业10年:体脂含量28%-32%

并且毕业了十多年

身体脂肪含量超过30%后

你的身体开始走下坡了

一个胖子,病了,你的噩梦开始了

许多人把这归因于压力,忙碌的工作,甚至把身体的变化视为理所当然,然后总是说当我有时间时,我可以锻炼身体。当我赚到足够的钱时,我可以尊重我的父母。有空的时候,我可以陪你。当我成长时,我可以做得很好。

事实上,当我们有钱时,健康就会消失。当我们赚到足够的钱时,父母就等不及了。当我们真正自由时,情人就离开了。当发展结束时,心态就发生了变化。可以随时进行健身,孝顺,陪伴和善行!不要等!

巴尔扎克说。

正常的生活是健康和长寿的秘诀。

坚持一天,没有,但坚持了很长时间,

你会发现你与别人完全不同。

体育运动与不运动的人

每天

似乎没有区别;

每月

似乎差异也很小;

每年

似乎差距很明显,

但似乎没有什么值得注意的;

但每五年一次,

这是身体和精神状态

巨大的分裂

等到10年再看一次,

也许这是生活

另一个人生难以企及的差距

10年后,

当同一年龄的身体素质下降时,

我们很着迷;

20年后,

同龄人开始患上健康问题,

当您开始成为医院的常客时,

我们仍然像往常一样强大;

30年后,

当一些同行必须

当有人照顾它时,

我们可以爬山游泳,

享受生活;

40年后,

一些同龄人生病了,

我们也可以在早上进行冬季游泳,

告诉孩子们:“我很好”

生命的最后十年

您还可以享受家庭乐趣

即使你努力工作,生活压力也会更大,

不要忘记占用2%的时间

去健身和锻炼。

END

对于大多数毕业的人来说

身体的轨迹就像这样

刚毕业:体脂含量10%-13%

2年毕业:体脂含量14%-18%

4年毕业:体脂含量19%-22%

毕业8年:体脂含量23%-26%

毕业10年:体脂含量28%-32%

并且毕业了十多年

身体脂肪含量超过30%后

你的身体开始走下坡了

一个胖子,病了,你的噩梦开始了

许多人把这归因于压力,忙碌的工作,甚至把身体的变化视为理所当然,然后总是说当我有时间时,我可以锻炼身体。当我赚到足够的钱时,我可以尊重我的父母。有空的时候,我可以陪你。当我成长时,我可以做得很好。

事实上,当我们有钱时,健康就会消失。当我们赚到足够的钱时,父母就等不及了。当我们真正自由时,情人就离开了。当发展结束时,心态就发生了变化。可以随时进行健身,孝顺,陪伴和善行!不要等!

巴尔扎克说。

正常的生活是健康和长寿的秘诀。

坚持一天,没有,但坚持了很长时间,

你会发现你与别人完全不同。

体育运动与不运动的人

每天

似乎没有区别;

每月

似乎差异也很小;

每年

似乎差距很明显,

但似乎没有什么值得注意的;

但每五年一次,

这是身体和精神状态

巨大的分裂

等到10年再看一次,

也许这是生活

另一个人生难以企及的差距

10年后,

当同一年龄的身体素质下降时,

我们很着迷;

20年后,

同龄人开始患上健康问题,

当您开始成为医院的常客时,

我们仍然像往常一样强大;

30年后,

当一些同行必须

当有人照顾它时,

我们可以爬山游泳,

享受生活;

40年后,

一些同龄人生病了,

我们也可以在早上进行冬季游泳,

告诉孩子们:“我很好”

生命的最后十年

您还可以享受家庭乐趣

即使你努力工作,生活压力也会更大,

不要忘记占用2%的时间

去健身和锻炼。

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身体的轨迹就像这样

刚毕业:体脂含量10%-13%

2年毕业:体脂含量14%-18%

4年毕业:体脂含量19%-22%

毕业8年:体脂含量23%-26%

毕业10年:体脂含量28%-32%

并且毕业了十多年

身体脂肪含量超过30%后

你的身体开始走下坡了

一个胖子,病了,你的噩梦开始了

许多人把这归因于压力,忙碌的工作,甚至把身体的变化视为理所当然,然后总是说当我有时间时,我可以锻炼身体。当我赚到足够的钱时,我可以尊重我的父母。有空的时候,我可以陪你。当我成长时,我可以做得很好。

事实上,当我们有钱时,健康就会消失。当我们赚到足够的钱时,父母就等不及了。当我们真正自由时,情人就离开了。当发展结束时,心态就发生了变化。可以随时进行健身,孝顺,陪伴和善行!不要等!

巴尔扎克说。

正常的生活是健康和长寿的秘诀。

坚持一天,没有,但坚持了很长时间,

你会发现你与别人完全不同。

体育运动与不运动的人

每天

似乎没有区别;

每月

似乎差异也很小;

每年

似乎差距很明显,

但似乎没有什么值得注意的;

但每五年一次,

这是身体和精神状态

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等到10年再看一次,

也许这是生活

另一个人生难以企及的差距

10年后,

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我们很着迷;

20年后,

同龄人开始患上健康问题,

当您开始成为医院的常客时,

我们仍然像往常一样强大;

30年后,

当一些同行必须

当有人照顾它时,

我们可以爬山游泳,

享受生活;

40年后,

一些同龄人生病了,

我们也可以在早上进行冬季游泳,

告诉孩子们:“我很好”

生命的最后十年

您还可以享受家庭乐趣

即使你努力工作,生活压力也会更大,

不要忘记占用2%的时间

去健身和锻炼。

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对于大多数毕业的人来说

身体的轨迹就像这样

刚毕业:体脂含量10%-13%

2年毕业:体脂含量14%-18%

4年毕业:体脂含量19%-22%

毕业8年:体脂含量23%-26%

毕业10年:体脂含量28%-32%

并且毕业了十多年

身体脂肪含量超过30%后

你的身体开始走下坡了

一个胖子,病了,你的噩梦开始了

许多人把这归因于压力,忙碌的工作,甚至把身体的变化视为理所当然,然后总是说当我有时间时,我可以锻炼身体。当我赚到足够的钱时,我可以尊重我的父母。有空的时候,我可以陪你。当我成长时,我可以做得很好。

事实上,当我们有钱时,健康就会消失。当我们赚到足够的钱时,父母就等不及了。当我们真正自由时,情人就离开了。当发展结束时,心态就发生了变化。可以随时进行健身,孝顺,陪伴和善行!不要等!

巴尔扎克说。

正常的生活是健康和长寿的秘诀。

坚持一天,什么都不做,但要坚持很长时间,

你会发现你和别人完全不同。

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运动vs不运动的人

每天

似乎没有区别;

按月计算

似乎差别也很小;

每年

似乎差距很明显,

但似乎没有什么特别之处;

但每五年,

这是身体和精神状态

大部门

等到10年后再看,

也许这是一种生活

另一个在生活中无法实现的差距

10年后,

当同龄人的身体素质下降时,

我们很着迷;

20年后,

同龄人开始出现健康问题,

当您开始成为医院的常客时,

我们仍然一如既往地强大;

30年后,

当某些对等方必须

当有人处理时,

我们可以爬山和游泳,

享受生活;

40年后,

有些同龄人病了,

我们也可以在早上进行冬泳,

告诉孩子们:“我很好”

以及生命的最后10年

您还可以享受家庭乐趣

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即使你努力工作,生活压力也会更大,

不要忘记占用2%的时间

去健身和锻炼。

END