美味十足的几道美食,营养又下饭,好吃让人欲罢不能!

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00: 39: 00那些回忆的味道很少

蒸馒头

配料:芋头300克,白糖5克,牡丹50克,鸡肉3克,葱花5克,适量淀粉,适量食用油。

配料加工:

1.将锄头装入培养皿中。

2,加入胡椒粉,加入白糖,鸡精,淀粉,食用油拌匀。

把胡椒的味道倒在锄头上。

做法:

1.将蒸锅放在火上,放入蒸馒头。

2.用中火盖上盖子并蒸20分钟。

3,揭开,蒸入锄头取出。

4.撒上葱花。

5,倒在熟油上即可食用。

肝和腰关节

20克腌辣椒,16克生姜,20克海鲜酱,5克蒜蓉酱,4克草菇,8克宝宁醋,3克豌豆粉,3克盐,2克料酒,2克味精,2克生粉,1克白胡椒粉做法:

1.猪腰,猪肝和柳叶,用料酒,白胡椒粉,豌豆粉,盐等调味油使用;

辣椒片,炒海鲜酱,大蒜和辣椒酱;把代码的肝里面放入味道,倒入草菇,搅拌均匀,搅拌原料粉,将醋倒入锅中。

辣排骨

食材:排骨,小米辣椒,青椒,红辣椒,酱油,酱油,蚝油,豆沙,盐,鸡肉,料酒,洋葱,生姜,大蒜

实践

1.将排骨洗净,放入锅中,倒入水中,煮酒,然后将其取出。

2.将小米辣,青椒,红辣椒,生姜和大蒜切碎切碎。将适量的油倒入锅中,将糖放入锅中,翻炒,翻炒排骨,金黄两侧排骨,倒入豆瓣酱,料酒,酱油,酱油,牡蛎酱。

3.倒入开水,没有肋骨,盖上锅,然后点着火。

4.火煮沸后,转至低火煮约20~30分钟。

5.放入生姜,大蒜,小米,辣,青椒,红辣椒,翻炒,然后转向火收集汁液,可以加入少许盐调味。

6.关闭肉汤并将其关闭。撒上一点葱花。

锋利的辣椒和炸猪排

配料:培根150克,青椒150克,豆腐3片,蒜末,鲜汤,豆粕,色拉油,酱油,料酒,盐等。

做法:

2,锅中放入色拉油至60%加热,将青椒,豆粕,蒜末,炒香,加入豆腐,萝卜片翻炒,加酱油,料酒,盐调味。撒上新鲜的汤,翻炒1分钟,然后作为锅。

香辣炸鸡赢了

主料:鸡胸肉,胡萝卜,胡椒,豆瓣酱,葱姜,料酒,胡椒,淀粉,糖

做法:

1,将鸡肉沿猪肉切成筷子粗丝

2,放入锅中,加入胡椒粉,混合料酒,加入淀粉拌匀(如果干,淋一点水)腌制10分钟

3,胡椒,胡萝卜切丝

4,将锅加热并加热,将炖的豆沙炒至红油

5,切碎的葱花,生姜,大蒜炒

6,放入小火手撕猪肉丝,猪肉丝美白

7,放入胡椒,胡萝卜,盐,糖,淋透少许水(防止糊锅)翻炒,直到辣椒的颜色加深,你可以填补板

辣虾

配料:400克对虾,40克胡椒,50克生姜,10个小辣椒,一个葱,七十八个大蒜,少许白糖盐,少量酱油和植物油。

做法:

1.将虾从泥中取出,洗净并干燥。

2,大蒜,生姜切片,大葱和切丝。

3,将适量的植物油放入锅中,加入辣椒和胡椒粉,燃烧后搅拌香味。

4,放入大蒜和生姜,翻炒。

5,放虾,炒至变色。

6,放入适量的酱油,加白糖,盐,味精后颜色变红。

7.将葱放在锅前,翻炒。

蒜蓉炒肉

配料:猪肉,料酒,酱油,胡椒,淀粉,大蒜,洋葱,辣椒

做法:

1.猪肉用盐,料酒,酱油,胡椒和淀粉腌制一段时间;

2,将大蒜苔切成段,洋葱和辣椒切成小块;

3,锅中的热油翻炒猪肉,倒入锅中的少许油炸洋葱;

4,将大蒜和胡椒倒入其中,加入少许水煎至大蒜苔;

5,将切碎的猪肉倒入鱼苗中一会儿,最后加入少许盐调味。

蒸馒头

配料:芋头300克,白糖5克,牡丹50克,鸡肉3克,葱花5克,适量淀粉,适量食用油。

配料加工:

1.将锄头装入培养皿中。

2,加入胡椒粉,加入白糖,鸡精,淀粉,食用油拌匀。

把胡椒的味道倒在锄头上。

做法:

1.将蒸锅放在火上,放入蒸馒头。

2.用中火盖上盖子并蒸20分钟。

3,揭开,蒸入锄头取出。

4.撒上葱花。

5,倒在熟油上即可食用。

肝和腰关节

20克腌辣椒,16克生姜,20克海鲜酱,5克蒜蓉酱,4克草菇,8克宝宁醋,3克豌豆粉,3克盐,2克料酒,2克味精,2克生粉,1克白胡椒粉做法:

1.猪腰,猪肝和柳叶,用料酒,白胡椒粉,豌豆粉,盐等调味油使用;

辣椒片,炒海鲜酱,大蒜和辣椒酱;把代码的肝里面放入味道,倒入草菇,搅拌均匀,搅拌原料粉,将醋倒入锅中。

辣排骨

食材:排骨,小米辣椒,青椒,红辣椒,酱油,酱油,蚝油,豆沙,盐,鸡肉,料酒,洋葱,生姜,大蒜

实践

1.将排骨洗净,放入锅中,倒入水中,煮酒,然后将其取出。

2.将小米辣,青椒,红辣椒,生姜和大蒜切碎切碎。将适量的油倒入锅中,将糖放入锅中,翻炒,翻炒排骨,金黄两侧排骨,倒入豆瓣酱,料酒,酱油,酱油,牡蛎酱。

3.倒入开水,没有肋骨,盖上锅,然后点着火。

4.火煮沸后,转至低火煮约20~30分钟。

5.放入生姜,大蒜,小米,辣,青椒,红辣椒,翻炒,然后转向火收集汁液,可以加入少许盐调味。

6.关闭肉汤并将其关闭。撒上一点葱花。

锋利的辣椒和炸猪排

配料:培根150克,青椒150克,豆腐3片,蒜末,鲜汤,豆粕,色拉油,酱油,料酒,盐等。

做法:

2,锅中放入色拉油至60%加热,将青椒,豆粕,蒜末,炒香,加入豆腐,萝卜片翻炒,加酱油,料酒,盐调味。撒上新鲜的汤,翻炒1分钟,然后作为锅。

香辣炸鸡赢了

主料:鸡胸肉,胡萝卜,胡椒,豆瓣酱,葱姜,料酒,胡椒,淀粉,糖

做法:

1,将鸡肉沿猪肉切成筷子粗丝

2,放入锅中,加入胡椒粉,混合料酒,加入淀粉拌匀(如果干,淋一点水)腌制10分钟

3,胡椒,胡萝卜切丝

4,将锅加热并加热,将炖的豆沙炒至红油

5,切碎的葱花,生姜,大蒜炒

6,放入小火手撕猪肉丝,猪肉丝美白

7,放入胡椒,胡萝卜,盐,糖,淋透少许水(防止糊锅)翻炒,直到辣椒的颜色加深,你可以填补板

辣虾

配料:400克对虾,40克胡椒,50克生姜,10个小辣椒,一个葱,七十八个大蒜,少许白糖盐,少量酱油和植物油。

做法:

1.将虾从泥中取出,洗净并干燥。

2,大蒜,生姜切片,大葱和切丝。

3,将适量的植物油放入锅中,加入辣椒和胡椒粉,燃烧后搅拌香味。

4,放入大蒜和生姜,翻炒。

5,放虾,炒至变色。

6,放入适量的酱油,加白糖,盐,味精后颜色变红。

7.将葱放在锅前,翻炒。

蒜蓉炒肉

配料:猪肉,料酒,酱油,胡椒,淀粉,大蒜,洋葱,辣椒

做法:

1.猪肉用盐,料酒,酱油,胡椒和淀粉腌制一段时间;

2,将大蒜苔切成段,洋葱和辣椒切成小块;

3,锅中的热油翻炒猪肉,倒入锅中的少许油炸洋葱;

4,将大蒜和胡椒倒入其中,加入少许水煎至大蒜苔;

5,将切碎的猪肉倒入鱼苗中一会儿,最后加入少许盐调味。