当你负债累累、被身边的人瞧不起的时候,建议你看看这篇文章

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人们的生活总是要经历艰难,没有人顺利,许多人被留下后会被周围的人嘲笑,他们被人瞧不起。当我们处于生活的低谷时,我们应该如何建立自我心理?

事实上,这是一个后命题,即在一次辉煌的经历之前或之后,或者渴望实现自己,或者想象在他们成功之后,它往往会使人的虚荣心迅速扩大。美国心理学家马斯洛认为,每个人都需要自我实现,而这种自我实现往往反映在自我虚荣的满足上。

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所谓的奢侈品很容易进入,当我们沉浸在成功的光环中时,我们大多数人都无法接受自己的失败。这种悬崖般的情况变化将使我们的心态不安。不仅因为我们周围人的态度发生了变化,更多的是失败会让我们感到沮丧。在这个阶段,您还会发现从头开始比从头开始更难。最大的困难是你能否恢复信心。

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动机理论:重拾信心

片断,没有信心,任何技巧都是空谈。斯坦福大学的心理学家阿尔伯特班杜拉首先在一本书《动机理论》中提出了自我效能,这是一种关于某种行为是否可以完成的推测和判断。这种期望受个人心理状态的影响。

换句话说,当我们无法产生足够的自我效能时,我们会对任何事物感到无能为力和无意识,这使我们从周围的事物中找到自我实现的价值。用外行人的话来说,我们总是处于颓废状态。因此,当我们负债累累并被我们周围的人瞧不起时,我们最应该做的就是调整自己,恢复信心。

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开展自己的事业。

人们常说智商,情商和AQ必须有三项业务才能走向成功。三者代表智商,情商和智商。逆向业务的概念对每个人来说都可能是陌生的。美国的一位专业培训师首先提出了反商业的概念,即挫折或逆境,指的是人们应对和摆脱逆境的能力。

巴顿将军曾经说过:“一个人成功的标准不是看他在峰会的高峰期,而是看他的反弹到底。”一些学者断言100%成功=智商(20%)+情商和AQ(总计80%)

从各个角度来看,反商业对于一个人的成长至关重要。人们往往只看到高处的繁荣和美丽,并有时间反思低谷。逆向业务代表了面对挫折时人的意志力。一个人的反商业往往比他的情商和智商更重要。在生活的道路上,放弃往往意味着失败。只有当我们敢于经历逆境时,我们才会有所不同。生活。

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总而言之,当我们负债累累并被我们周围的人瞧不起时,建立自我心理的最有效方法是调整自己,恢复我们的自信和勇气。

每个人的成功往往是孤独和坎坷。对于周围人的嘲笑和冷漠,他们必须回答自己的成就。所谓的凤凰必杀技仍处于绝望境地。

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作者|神奇的小

第一个心理学大师组|一群喜欢仰望星星的年轻人

参考文献:《心理学与生活》,《动机理论》