放暑假孩子一直玩手机,如何沟通,才能让孩子高高兴兴地听话?

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原来陪孩子写日记3天前我想分享

暑假是孩子们自己飞翔的时候。我的孩子也是如此。通常喜欢看书的小女孩在暑假期间玩手机很着迷。由于我和父亲经常去上班,她的祖母将她带回家。老家庭将不可避免地爱孩子。有时他们不会阻止孩子们玩耍,也有助于孩子们“说话”。我觉得我们很快就会回家。敦促孩子把手机放下。

有一天,我终于被父亲抓住了。爸爸从孩子那里抓起电话,大声地对孩子说:眼睛玩的很厉害,脖子也很僵硬。所以,整个人都被手机摧毁了。你知道不知道!

结果是孩子怨恨,眼泪在他眼中旋转,他的脾气被忽略了很长时间。

当然,孩子沉迷于手机是错误的,但是爸爸此时的沟通方式也决定了家庭战争的结果,因为爸爸使用了错误的沟通姿势。

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01.生活中常见的错误沟通手势有哪些?

第一种沟通手势:指控类型

带孩子们出去玩,孩子不小心摔倒了,母亲先抚养孩子,检查孩子是否受伤,然后开始指责孩子:“你看到你总是粗心大意,不是第一次摔跤左右皮疹迷失了。“

母亲只关注自己的感受,忽视孩子的感受。他们使用自己的偏好和标准来询问和判断他人。这样的母亲通常使用高和高的优越姿势,并强烈责怪孩子的行为。

第二种沟通手势:高兴型

在晚上,孩子想看电视并保持观望。妈妈不得不说,“算了吧,我会为你打开电视,自己看电视。”所以孩子快乐地看电视,母亲可以抓住机会。休息。

我相信很多有孩子的母亲都遇到过这种情况。在这个过程中,母亲没有考虑看电视给孩子造成的伤害。为了环境,我需要一个状态“如果你很安静,你可以做到”。它似乎非常有效,但它对实施儿童制定的规则造成了很大的障碍。

image.php?url=0Mqy5DKQJb第三种通信手势:打鼾类型

打鼾类型也称为回避类型。最常见的时间是孩子在家庭中受到纪律处分。爱孩子的祖父母出来打架。例如,母亲每天只允许孩子看电视半小时。当时间关闭时,孩子在电视关闭时哭泣。这个原则并没有受到影响,看着孩子们的祖父母非常苦恼,他们用打鼾的方式来分散孩子的注意力。一些打鼾者甚至悄悄地对孩子们说,以平息孩子的情绪:“当你的母亲不在家时,我让我看看”。

打鼾者避免触及沟通过程中的核心矛盾。这实际上是逃避问题。当然,这也是人们在压力下呈现的自然沟通姿态。很多人没有意识到自己的态度。问题。

第四种沟通姿态:超级敏感

这种沟通态度在日常生活中也很常见。当孩子需要父母注意情绪时,父母会不断告诉孩子原因。例如,如果孩子的考试没有经过充分测试,那么父母就很难鼓励,安慰和欢呼。然而,此时许多家长的担忧是孩子失去分数,而不是孩子的情感方面,所以他们一直给孩子合理,告诉孩子下次如何避免失分,总结一下什么样的学习方法,从哪里开始,然后审查系统。

这种父母不注意孩子的感受,也不注意自己的感受,也不注意现状。他只是无视真相。

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事实上,在上述四种沟通姿态中,每种都有自己的矛盾,不允许我们与沟通者建立和谐的关系。例如,我们责怪孩子们,也许我们再次后悔:哦,我怎么总是对孩子没有耐心;我们将尝试完成孩子并再次思考:孩子总是这样砍,我会妥协。在那之后,如果我想做任何事情,孩子会哭着威胁我;避开问题后,这个问题仍然存在,下次仍会发生同样的家庭冲突;在我们完成理由之后,孩子没有接受我们的爱,只是盲目地思考,“我的妈妈太尴尬了,我很高兴与否。无论如何,当她完成她时,她很高兴。”

我孩子的父亲在一开始就说过,采用了“意外型”的沟通态度,强烈指责孩子的行为。在他的指控过程中,孩子并没有意识到他的行为导致了家庭的不和谐,而是认为他父亲对自己的态度导致两个人不高兴。

然后,如果奶奶在他身边,他可能会采用“愉快”的沟通态度或“打鼾式”的沟通态度,试图淡化这次事件造成的愤怒,缓解气氛。但事实上,爸爸和奶奶之间的沟通方法无法很好地解决问题。

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在与孩子沟通时,我们应该采用什么样的沟通姿势?

02.使用“一致的沟通”来更多地利用家庭和谐

什么是“一致的沟通”?

“一致的沟通”是美国第一位家庭治疗专家Virginia Satir女士倡导的一种健康的沟通姿态。这意味着我们在沟通时可以照顾好自己的感受。它还可以照顾他人的感受,同时考虑到目前的情况是否合适。在这种沟通状态下,双方可以相互尊重并相互接受。

“一致沟通”最重要的特征是,它可以提高个人自尊,改善沟通,帮助人们生活更“人性化”,而不仅仅是消除“症状”。最终目标是实现“物理和心理的融合,内部和外部的一致性”。

坦率地说,在现实生活中,人们很难真正实现“一致的沟通”,因为这种沟通态度比上面提到的四种更难,这需要我们刻意练习。

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举例说明了一致的沟通方式。

在第一种情况下,当女儿正在玩她的手机时,爸爸非常生气。如果爸爸知道如何以“一致的沟通”的方式与她沟通,他应该首先关注他的情绪并且知道他的女儿在这样做时非常生气。然后他应该知道什么方式或以什么方式。什么样的情况和场合告诉对方他们生气了。

如果是我,我会对孩子说:“小宝,你能先把手机放下吗?我想告诉你一件事。”事实上,在这个时候我专注于这种情况,因为她在玩手机时无法集中精力与我沟通。

当我面对面见面时,我会对她说:“今天是暑假的第30天。当我看到你玩手机时,我很生气,因为你还没有做几页你的夏天还有作业。我想和你谈谈,我想让你知道我非常关心你和你的手机一起玩。我希望你下次能够合情合理。“您如何根据暑假期间的家庭作业每天安排自己的时间和分配家庭作业时间?

通过这种方式,她不会生气,也不会与我发生冷战,也不会指责和攻击我。她会觉得我正在和她沟通和查询信息,所以她可以相对平静地回应。

当然,能够使用“一致的沟通”方法需要我们控制自己的情绪并不断提醒自己有意识地练习,但只要我们做一次,我们就能体会到“一致沟通”所带来的和谐。

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03.如何使用“一致的沟通”来处理亲子关系?

正如我们上面所说,使用一致的沟通可以使我们的亲子沟通顺利,也使我们不能压抑自己,真正说出自己的需要,尊重孩子和当前的环境,那么我们能做些什么呢?要善用“一致的沟通”? “一致沟通”的使用必须基于两个原则:

l第一个原则:以第一人称的方式与对方沟通

举一个简单的例子:朋友和亲戚聚集在一起,每个人都谈论葡萄酒,但孩子们围着桌子玩耍。如果你是什么,你做什么?你可能会说,“你阻止我!”如果孩子此时没有停止,你可能会威胁他:“如果你不停止,我不会带你回家!”你可以想象,如果有人指着我们说:“你好吗?”是否容易理解对方是在指责自己?

以此事件为例。我们用第一个人开始与孩子们沟通:“妈妈看到你转过桌子。你们玩得开心吗?”孩子会听你的,并自然地点头同意。然后我们可以说:“妈妈知道你是一个非常好的孩子。你可以看到周围的环境。这是一个餐馆。每个人都在吃饭。其他人可能不希望有人打扰他们,你就像这样当我跑来跑去的时候,服务员很容易就会碰到食物。如果我翻过这道菜或者汤对我自己或其他人很热,那就不好了。所以妈妈知道你可能会心烦意乱,但你不能同意你.“

在这个过程中,我们和孩子客观地描述了他们生活的环境,以及为什么不允许他们在这种情况下生气,最后为他制定明确的规则。

在Satya提出的“一致沟通”方法中,最常用的语言模式应该是“妈妈/爸爸看到”,“爸爸/妈妈听到”,“爸爸/妈妈觉得”,所以孩子被拉到一个相对客观的事实环境,尊重和理解与孩子沟通,让孩子们容易倾听。

image.php?url=0Mqy5Dq0eC l第二个原则:关注沟通过程就是解决问题,不要让你听我说话

我们经常在日常生活中看到一位母亲要求她做这样的事:“我是你的母亲,你必须听我说话!” “你有哪个问题?你为我做了什么?”这种沟通的结果是让孩子认为“我的母亲是如此暴虐的霸道,让我听她说话!”

当孩子有这样的想法时,父母和孩子之间的交流就会变成一个成为指挥官的一方,并且该党成为叛徒。父母总觉得孩子不听话,但他们不知道孩子不在乎,因为你的命令是对还是错,而是你的“命令”的态度。

许多家长认为,如果孩子的沟通环境过于宽松,孩子就会对规则越来越无动于衷。事实上,有效的沟通不会与规则的重点相冲突。如果我们能够尊重孩子并了解孩子的情绪状态,我们会与孩子交谈。沟通,让孩子走向自己的指导方向,孩子更容易接受,这样我们就可以清楚地建立与孩子内心的情感联系,让孩子了解他所处的情况,然后按照我们的正确指导。

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如果我们精通使用“一致的沟通”技能并试图成为一个“接受情感”而不是“寻求事实”的倾听者,那么当我们和我们的孩子充满负面情绪时,我们可以坦率地接受它。自我和他人,以彼此可接受的方式进行有效的亲子沟通。

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